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台灣季節蔬果 Taiwan Season Vegetable

春季(農曆一 ~ 三月)

蔬菜:

辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、

薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。

水果:

芭樂、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。

 

夏季(農曆四 ~ 六月)

蔬菜:

辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、

莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、美生菜、番茄、捲心菜、茄子。

水果:

草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、鳳梨、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、

獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

 

秋季(農曆七 ~ 九月)

蔬菜:

秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、

地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。

水果:

柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、

火龍果、楊桃、芭樂、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。

 

冬季(農曆十 ~ 十二月)

蔬菜:

青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、

菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。

水果:

橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。